Meditation

 

 


Osho Kundalini Meditation            Sufi Atem Meditation          Dynamische Meditation

Die drei vorgenannten Meditationen (Kundalini/Sufi/Dynamische) werden nur noch auf Anfrage stattfinden! Bei Interesse bitte unbedingt kurz anfragen!

 

Es gibt auch die Möglichkeit, dass ihr euch als Gruppe anmeldet! 

Die Osho Kundalini Meditation zählt zu den bewegten, aktiven Meditationen. Durch die Bewegungen wird unsere Aufmerksamkeit zuerst in den Körper geführt. Dies erleichtert das Ziehen-Lassen der Gedanken und führt uns zu dem, was eigentlich wichtig ist. Ein Loslassen vom Alltagsstress und eine Möglichkeit bei dir selbst anzukommen.